Wat zijn HSP kenmerken

HSP kenmerken Ridderkerk

Iedereen is anders en elk mens functioneert anders, het is daarbij belangrijk dat je als mens kunt zijn wie je wilt zijn. Als je dit niet kunt dan is er een kans dat je in de problemen kunt komen, je moet jezelf zijn wat er dan ook kan gebeuren. Als je niet jezelf bent dan kun je behoeftes en gevoelens gaan onderdrukken, het is bewezen dat dit slecht is voor je immuunsysteem en dat wil je dus niet hebben. zorg er daarom voor dat jij jezelf bent. Als je hoogsensitief bent dan moet je bijvoorbeeld je emoties voldoende kunnen uiten. HSP herken je aan een aantal kenmerken, HSP is een breed scala aan kenmerken die iemand heeft en het is belangrijk dat je weet om te gaan met die kenmerken. Als je deze kenmerken niet herkent en als je HSP niet herkent dan kun je in de problemen komen en verschrikkelijk vastlopen in de je leven. Je kunt vastlopen met relaties, vrienden, familie, werk en school. Het Is dan ook niet gek dat veel HSP personen te maken hebben gehad met een burn out of depressies. Het is super belangrijk dat je HSP herkent en dat je er wat mee doet als je hier niks mee hebt gedaan en je vast loopt. In dit artikel worden verschillende kenmerken van HSP uitgelegd, je kunt dan checken of je HSP bent. deze kenmerken worden hieronder uitgelegd. Veel succes.

Kenmerken van HSP

HSP is heel breed en er zijn veel kenmerken. De voornaamste kenmerken van HSP zijn: het opmerken van veel details en subtiliteiten, voelen stemmingen gevoelens van anderen aan oftewel hebben een hoog empatisch vermogen, hebben een rijke innerlijke belevingswereld en kunnen heel extravert zijn, dromen, fantaseren en overwegen veel dingen, zijn zorgzaam en bewust, doen dingen graag in hun eigen tempo en doen dingen graag volgens hun eigen manier, houden van stilte en rust. Dit zijn allemaal kenmerken waar iemand met HSP veel mee kan en zijn er positief. Er zijn echter ook dingen die minder goed kunne uitpakken voor iemand die HSP is. zo kan iemand slecht tegen onduidelijkheid, slecht tegen de teveel prikkels waardoor iemand geïrriteerd kan raken of snel vermoeid kan raken, veel klachten van stress en nare gevoelens. Dit zijn allemaal dingen die erg vervelend kunnen zijn, door deze dingen kun je vastlopen en zou je hulp kunnen aannemen. Veel succes.

 

Meer informatie vindt u bij Cope & Care

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *