Sporten voor vrouwen

Sportschool voor vrouwen Schiedam

 

Ben jij een vrouw en wil je graag gaan sporten maar weet je niet wat je wilt en moet gaan doen. Het is soms heel erg lastig als je wilt gaan sporten maar even niet weet wat je wilt gaan doen, zorg er dan voor dat je een aantal opties hebt waar je uit kan kiezen en waarmee je aan de slag kunt gaan. Het is dan heel erg belangrijk dat je op een goede manier aan de slag gaat en het is heel erg belangrijk dat je op de juiste manier doorgaat met wat je doet. Het is daarom ook heel erg belangrijk dat je op de juiste manier aan de slag gaat met deze dingen. Zorg er daarom voor dat je dit op een goede manier doet en zorg ervoor dat jij op de juiste manier doorgaat met wat je aan het doen bent. Je kunt dit doen door heel goed na te gaan wat je nou wel of niet moet doen. Er zijn heel erg veel verschillende sporten voor vrouwen, hierbij kun je denken aan paaldansen en paardrijden, dit zijn typische vrouwen sporten in de ogen van veel mensen. Maar eigenlijk zijn er helemaal geen vrouwen of mannen sporten want iedereen kan alles doen.

 

Geschikte sporten voor vrouwen

Er zijn heel erg veel geschikte sporten voor vrouwen welke je kunt gaan doen en welke ook heel leuk zijn om te gaan doen. Als eerste zou je bijvoorbeeld kunnen gaan paaldansen met vriendinnen, heel erg leuk en bijna iedereen zal hier plezier in hebben. Zorg er daarom voor dat je dit op een goede manier doet en zorg ervoor dat je dit op de juiste manier doet. Het is dan heel erg belangrijk dat je op een goede manier aan de slag gaat en het is heel erg goed om dingen te proberen. Boksen is ook leuk als sport, je leert weerbaar te worden, je krijgt conditie, kracht en je wordt zelfverzekerder. Zorg er dus voor dat je dit op de juiste manier doet en zorg ervoor dat je goed aan de slag gaat met deze dingen. Je kunt dit doen door heel goed aan de slag te gaan met bepaalde dingen. Probeer eens een sportschool voor vrouwen in Schiedam uit en kijk wat je bevalt, doe vooral wat je leuk vindt de kan is namelijk veel groter dat je iets blijft doen wat je leuk vindt. Consistentie is de belangrijkste sleutel die er is.

Rollator Eindhoven

Rollator Eindhoven

 

 

Ben jij slecht ter been, dan kan het zijn dat je een rollator nodig hebt. Veel mensen denken enkel dat oudere mensen een rollator nodig hebben, maar dit is een misvatting. Maar in welke situaties heeft men doorgaans een rollator Eindhoven nodig? Lees hieronder de belangrijkste redenen.

 

Chronische zieken

 

Veel mensen met een chronische ziekte hebben helaas een rollator nodig om nog enigszins mobiel te blijven. Vaak kunnen ze wel lopen, maar het kan zijn dat ze ineens instorten of zeer zwak worden. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren bij mensen die een hardnekkige suikerziekte hebben. Dat is een zeer tragisch gegeven, want je weet nooit wanneer het op kan spelen. Deze mensen moeten dan ook altijd voorbereid zijn, want het kan zomaar zijn dat je flauw valt of iets dergelijks. Daarom komt een rollator ook goed van pas, zeker als iemand met een chronische ziekte lange afstanden moet lopen. Het is dan wel belangrijk om een goede rollator aan te schaffen, want anders wordt het natuurlijk een erg gevaarlijk proces.

 

Mensen die het tijdelijk nodig hebben

 

Het kan natuurlijk ook zo zijn dat je alleen tijdelijk een rolstoel nodig hebt. Dat is bijvoorbeeld het geval als je een operatie hebt ondergaan. Bijvoorbeeld een operatie aan je knieën, meestal ben je dan een korte periode niet mobiel en is een rollator zeker aan te raden. Het voordeel is dat je de rollator dan slechts tijdelijk nodig bent en je je dus niet heel druk hoeft te maken. Natuurlijk is het voor even vervelend, maar het is natuurlijk veel vervelender als je voor altijd een rollator nodig hebt. Dus in deze gevallen is het belangrijk om het vanuit een positief perspectief te bekijken, hoe zwaar het ook kan zijn.

 

Ouderen

 

Daarnaast zijn er natuurlijk veel ouderen die rollators nodig hebben. De reden hiervoor is dat gewrichten op de lange termijn gaan verslijten. Een vervelend gegeven voor veel ouderen, maar voor velen is het helaas niet anders. Die hebben een rollator nodig om nog enigszins mobiel te kunnen zijn. Dit is een gegeven waar weinig aan gedaan kan worden. Gelukkig heb je tegenwoordig veel kwalitatieve rollators waarmee je echt lange afstanden kunt lopen. Dit zorgt er natuurlijk voor dat je nog een beetje mobiel bent en ook op oudere leeftijd autonoom kunt zijn. Een rollator in Eindhoven is dus niet per definitie een slecht iets, maar kan ook voor veel plezier zorgen aan het einde van het latijn.

 

Gewichtsbeheersing

Gewichtsbeheersing

 

Op gewicht blijven oftewel gewichtsbeheersing is belangrijk voor jouw gezondheid omdat dik worden gewoonweg slecht is voor heel jouw lijf en gemoedstoestand. Het is slecht voor je gewrichten, je immuunsysteem en veel andere dingen. Je moet een gezond gewicht hebben en die krijg je door stabiel te blijven op een gezond gewicht of door af te vallen. Al je dus nog te zwaar bent dan moet je ervoor zorgen dat je drastisch veranderingen in je voedingspatroon en gewoontes brengt, dit is gewoonweg heel erg ongezond en je moet hiermee aan de slag gaan. Je wilt toch fit en gezond zijn, dat is toch super belangrijk! Zorg er daarom voor dat je dit op de juiste manier doet en zorg ervoor dat je hier op tijd mee aan de slag gaat je kunt dit doen door goed aan de slag te gaan met deze dingen en vervolgens te zorgen dat je gewichtsbeheersing heel goed is. Gewichtsbeheersing is heel erg belangrijk omdat je er zo voor kunt zorgen dat je open en goede manier op gewicht blijft. Je kunt dit doen door in de gaten te houden hoeveel kcal je eet. Dit is heel erg belangrijk omdat dit met name bepaald of je aankomt of afvalt.

 

Afvallen en vervolgens gewichtsbeheersing

Gewichtsbeheersing komt na afvallen dus je zult eerst aan de slag moeten gaan met afvallen, afvallen doe je op een goede manier en afvallen kun je doen door goed aan de slag te gaan. Zorg er daarom voor dat je dit op een goede manier doet en zorg ervoor dat je op de juiste manier afvalt. Je kunt na het afvallen pas een goede gewichtsbeheersing hebben als je ook daadwerkelijk op een gezonde manier bent afgevallen. Het is bijvoorbeeld niet gezond om te crashen want door te crashen zorg jij dat je je energiebalans kan verpesten en als deze verpest is dan kom je ontzettend in de problemen met je gewichtsbeheersing omdat je hormonale lichaam helemaal door de war is. Maar hoe val je dan op een goede en verantwoorde manier af? Als eerste door niet te snel te willen afvallen, 3 kilo per week afvallen is gewoonweg niet gezond en niet realistisch mits je gaat crashen. Je moet er daarom voor zorgen dat je op een goede manier aan de slag gaat met deze dingen en dat je consistent tussen de 1 en 2 kilo per week afvalt. Dit doe je door net onder je energiebalans te zitten en door te sporten. Ls je dit doet dan val je op een gezonde manier af.

Wimpers liften Utrecht

Wimpers liften Utrecht

 

 

Heb jij altijd al gedroomd van prachtige lange en volumeuze wimpers, maar denk je dat dit niet voor jou is weggelegd? Dan denk je verkeerd, want als je kiest voor een wimperlift Utrecht dan zal ook jij prachtige wimpers hebben! Je kan je wimpers laten liften in Utrecht of bij jou in de buurt. Maar hoe werkt het precies en is het iets voor jou?

 

Wat is een wimperlift?

 

Een wimperlift is een schoonheidstechniek die toegepast wordt voor het liften van je wimpers. Door deze techniek ogen je wimpers langer en voller. Het is toepasbaar op alle wimpers, dat wil dus zeggen dat het ook op erg korte wimpers kan toegepast worden. Is er een verschil met valse wimpers? Voor een wimperlift komen er geen valse wimpers aan te pas. Een wimperlift blijft ook langer en heeft een meer natuurlijk effect.

 

Hoe gebeurt een wimperlift?

 

Voor je beslist om een wimperlift te laten uitvoeren is het misschien wel handig om te weten hoe een wimperlift precies in zijn werk gaat. Eigenlijk is het erg simpel: op je ooglid wordt een mal aangebracht met een speciale huidvriendelijke lijm. Eens dit gebeurd is, worden je eigen wimpers een voor een over de mal heel geplakt. Daarna worden er in drie fases producten aangebracht waardoor de wimpers hun gekrulde vorm zullen krijgen. Als laatste stap worden je wimpers zwart geverfd.

 

Wat zijn de voordelen van een wimperlift?

 

Dankzij een wimperlift spaar je s ‘ochtends heel wat tijd uit, tijd die je normaal verdoet aan het aanbrengen van mascara. Met een wimperlift moet jij je de komende 6 tot 8 weken geen zorgen meer maken over het uitlopen van je mascara ook niet in de sportschool of in het zwembad. Je ziet er dus voortdurend stralend uit, zonder er moeite voor te moeten doen!

 

Na de behandeling

 

Je hoeft niets specifiek te doen na de wimperlift. Je kunt gewoon je mascara en andere oog make-up blijven gebruiken. Je hoeft geen bang te hebben dat dit het effect gaat teniet doen, want het product is erg sterk. Wel wordt er geadviseerd om liever niet voor waterproof mascara te kiezen. Een behandeling gaat zo’n 2 maanden mee, als je dus van prachtige volle wimpers wilt blijven genieten, dan kan je ze het best na een tweetal maanden laten bijwerken!

Sportschool Westervoort

Sportschool Westervoort

 

Het is enorm belangrijk dat we blijven bewegen, omdat we steeds vaker achter een computer aan een bureau zitten. Het is dan ook niet gek dat er op allerlei manieren gekeken kan worden naar de verschillende mogelijkheden die hierbij geboden worden. Zo kan men er dan ook voor zorgen dat er op allerlei manieren gekeken kan worden naar de verschillende systemen die hierbij van toepassing zijn. Een goede manier van werken is hierbij dan ook om te kijken naar de verschillende sportscholen in je buurt. Ben je bijvoorbeeld op zoek naar een goede sportschool Westervoort? Dan kun je het beste zoeken op deze woorden op het internet. Je zult dan een hele lijst krijgen van verschillende sportscholen die zich in die omgeving bevinden.

 

Wat kun je allemaal bij sportschool Westervoort?

Bij een sportschool in Westervoort kun je natuurlijk allerlei sportieve aangelegenheden volgen. Zo kun je kijken naar de verschillende groepslessen die bij de sportschool Westervoort gehouden worden, maar ook naar de fitness. Vaak biedt een goede sportschool zowel groepslessen als een individuele les. Hierdoor kan men dan ook gemakkelijk kiezen voor wat het beste bij hen past en hierdoor kiezen voor een passend product. Een sportschool Westervoort zal een uitgebreide fitness hebben waar je urenlang in kunt sporten als je zou willen. Ook is het mogelijk om te kijken naar de verschillende mogelijkheden die nodig zijn om dit voor elkaar te krijgen. Hierdoor kan men dan ook kiezen voor de sportmogelijkheden die hen het beste aanspreken en op die manier kijken naar de verschillende mogelijkheden die hierbij van toepassing zijn. Zo kan men namelijk gemakkelijk zorgen voor de verschillende gezondheids bewegingen, zodat men een goede hoeveelheid beweging zal krijgen.Het is hierbij belangrijk om te kijken naar de mogelijkheden die hierbij van toepassing zijn.

 

Hoe vind je een sportschool Westervoort?

Het vinden van een goede sportschool in Westervoort kan gemakkelijk gebeuren via het internet. Hierbij zoek je letterlijk op de sportschool Westervoort en zorg je dat er gemakkelijk en snel gekeken kan worden naar de verschillende mogelijkheden die hierbij van toepassing zijn. Zo kun je snel en gemakkelijk de verschillende bedrijven vergelijken en zorgen dat je de beste sportschool Westervoort voor de beste prijs vindt. Het is belangrijk om te kijken naar de verschillende mogelijkheden die nodig zijn om dergelijke elementen voor elkaar te krijgen. Zo kan er namelijk gekeken worden naar de verschillende soorten abonnementen en ben je snel van start in je nieuwe sportschool.

Flexchair ruitertraining

Flexchair ruitertraining

 

Ben jij gek op paardrijden en wil je graag het beste uit je paardrij skills halen dan moet je dit artikel eens even goed doorlezen want in dit artikel wordt er verteld hoe je dit het beste kunt doen en hoe jij ervoor kunt zorgen dat je op een goede manier aan de slag gaat met deze dingen. Als je dit dan doet weet je zeker dat je op een goede manier aan de slag gaat. Zorg er daarom voor dat je dit op een goede manier doet en zorg ervoor dat je dit op een goede manier aanpakt. Zo kun je gebruik maken van flexchair ruitertraining of je kunt een ander paard kopen die beter bij je past. Verder kun je ook een coach inhuren die samen met jou gaat paardrijden en zo gaat kijken hoe je steeds beter kunt gaan functioneren en hoe je op de beste manier kunt rijden en zo op de snelst mogelijke manier meer wedstrijden kan gaan winnen. Dit is toch heel erg gaaf als je paardrijdt dat je wedstrijden kan gaan winnen! Er zijn ontzettend veel mogelijkheden hoe je dit kunt doen en er zijn heel erg veel mogelijkheden hoe jin nog beter kunt paardrijden. Je moet ook heel goed kijken naar je houding en je zit op paard, daarvoor kun je flexchair ruitertraining gebruiken.

 

Wat is flexchair ruitertraining

Flexchair ruitertraining is heel erg ideaal en het is heel makkelijk om te doen, je kunt er hierdoor voor zorgen dat je op een goede manier aan de slag gaat en gekund er zo voor zorgen dat je op de beste manier op je paard zit en dat je dan ook de beste houding hebt. Door Middel van de flexchair ruitertraining kun je dit allemaal heel goed zien op anatomisch en fysiologisch niveau. Je wordt namelijk op een stoel geplaatst welke met allemaal sensoren jouw beweging kan zien en welke door middel van de sensoren de juiste informatie doorgeeft aan jou en je zo kunt zien hoe jij op je paard zit en hoe je dit dus nog beter kunt doen. Het is een methode die direct feedback geeft waarmee jij direct aan de slag kan gaan want ook dit wordt meteen gemeten door de sensoren. Zorg er daarom voor dat je dit doet en maak gebruik van flexchair ruitertraining. Je zult hier geen spijt van krijgen en je zult merken dat je er heel erg veel aan gaat hebben. Je kunt vrijblijvend een afspraak maken om zo te kijken hoe je hier mee om kan gaan.

De hulp van relatietherapie Amersfoort

Wat is relatietherapie?

Binnen een relatie wil je je veilig en vertrouwd voelen. Toch is dit niet altijd mogelijk. Soms zijn er dingen gebeurd waardoor je je niet langer op je gemak voelt bij je partner. Relatietherapie Amersfoort is er voor allerlei soort relatieproblemen. Onder begeleiding van een professional gaan jij en je partner met elkaar in gesprek om bepaalde zaken aan te pakken. Dit is best lastig, want het is moeilijk om kwetsbaar te zijn. Maar toch vind ik het zinvol om een afspraak in te plannen voor relatietherapie Amersfoort. Waarom ik dat vind, leg ik graag aan je uit.

 

Bij welke problemen helpt relatietherapie Amersfoort?

Relatietherapie Amersfoort kan bij verschillende relatieperikelen effect hebben. Misschien ben jij of is je partner vreemd gegaan, ben je het vertrouwen onderweg kwijtgeraakt, lukt het je niet om emoties te uiten of bemerk je negatief gedrag bij jezelf. Met wat voor problemen je ook worstelt in je relatie: therapie door een professional biedt uitkomst. De therapeut geeft zowel jou als je partner evenveel aandacht. Hij of zij leert je om goed voor jezelf te zorgen, oog te hebben voor je partner en het positieve in elkaar te zien. Dit helpt je om verschillen en hindernissen te overwinnen.

Relatietherapie Amersfoort

Hoe lost therapie relatieproblemen op?

Relatietherapie Amersfoort leert je om op een andere manier naar jezelf, je partner en je relatie te kijken. Dit werkt verhelderend en helpt je om uit een sleur of negatieve spiraal te komen. Uiteraard is daarbij de inzet van jou en je partner van essentieel belang. Voor allebei is het belangrijk dat er een wens is problemen op te lossen en onvrede of irritatie uit te spreken. Juist therapie helpt je om problemen bespreekbaar te maken. Schroom daarom niet om te onderzoeken welke mogelijkheden er voor jou zijn om je aan te melden voor relatietherapie Amersfoort.

 

Kies voor efficiënte relatietherapie Amersfoort

Volg je graag relatietherapie bij een betrouwbare en deskundige therapeut? Ook in Amersfoort zijn er verschillende relatietherapeuten waar je terecht kunt voor relatietherapie. Wees je er van bewust dat relatietherapie niet wordt vergoed door de zorgverzekeraar. Heel soms is er een vergoeding mogelijk vanuit de aanvullende verzekering, maar dit is meestal niet het geval. Tegelijkertijd is dit een interessante prikkel die jou en je partner uitdaagt om het goede voor elkaar te zoeken en een keuze te maken voor relatietherapie Amersfoort.

 

Meer informatie kunt u vinden bij Relatietherapie nederland

Afvallen Geleen is een goede manier om gezond gewicht te verliezen

Afvallen Gleen

Afvallen

10 jaar geleden woog ik zo’n 145 kilo en ik schaamde me kapot. Elke dag als ik voor de spiegel stond vroeg ik mezelf af hoe het zo ver had kunnen komen. Ik wist van mezelf dat ik totaal geen gewichtsbeheersing had en zat hier dan ook erg over in. Er kwam een moment dat ik besefte dat ik echt moest afvallen Geleen en dat besloot ik dan ook te gaan doen. Ik ben me gaan verdiepen naar de mogelijkheden en kwam er al snel achter dat ik sport weer op moest pakken. Naast het sporten moest ik ook meer op mijn voeding gaan letten.

 

Afvallen met een dieet

Op het moment dat ik besefte dat ik echt te dik was heb ik zelf een dieet samengesteld. Om dit te kunnen doen moest ik me natuurlijk wel goed inlezen. Om me hier goed in te verdiepen heb ik meerdere boeken besteld en heb ik veel informatie online gezocht. Ik ben ook gaan kijken naar wat ik normaal gesproken at op een dag en kwam erachter dat dit echt veel te veel was. Om te kunnen afvallen moest ik mijn voedingspatroon in stappen omgooien. Wanneer ik het in één keer zou omgooien was de kans namelijk groot dat dit ervoor zou zorgen dat ik terug zou vallen en geen gewichtsbeheersing zou krijgen.

 

Afvallen met sporten

Toen ik mijn dieet had samengesteld ben ik gaan zoeken naar een goede sportschool. Ik had mijn dieet namelijk ingericht op krachttraining en moest hier dan ook snel mee beginnen. Ik kwam uiteindelijk uit bij een sportschool waar meerdere mensen met obesitas sporten. Dit zorgde er dan ook voor dat ik mezelf ook een heel stuk minder schaamde voor mijn lichaam. Vanaf de eerste dag dat ik in de sportschool kwam heb ik me 100% ingezet. Dit in combinatie met het dieet zorgt er dan ook voor dat ik erg snel resultaten begon te boeken.

 

De resultaten

Na ongeveer 2 maanden was ik al 10 kilo kwijt. Ik was hier dan ook super trots op en besloot om deze lijn voort te zetten. Ik bleef super gemotiveerd en zorgde ervoor dat ik niet zou terugvallen. Ik heb dan ook gemerkt dat je erg veel discipline moet hebben om goed af te vallen. Na een half jaar was ik al 25 kilo kwijt en woog ik nog maar 120 kilo. Na de 120 kilo ben ik druk bezig geweest om mijn gewicht naar de 100 kilo te krijgen. Dit duurde zo’n 8 maanden voordat ik dit voor elkaar had.

Hulp bij uw professionele ontwikkeling Rotterdam

Professionele ontwikkeling Rotterdam

Ben jij op zoek naar een goede manier om jezelf een professionele ontwikkeling Rotterdam door te laten maken, waarbij je gebruik maakt van verscheidene ontwikkelingen en technieken die deze professionele ontwikkelingen verbeteren. Hierbij is het belangrijk om in eerste instantie te kijken naar de verscheidene elementen die gebruik kunnen maken van de verscheidene elementen die hierbij nodig zijn. Op die manier heb je namelijk een goed beeld van wat er allemaal mogelijk is. Het is dan ook een goed idee om deze professionele ontwikkeling toe te passen op de mogelijkheden die reeds gekomen zijn.

Professionele ontwikkeling doormaken

Hierbij heb je dan ook een goed beeld van de mogelijkheden en kun je makkelijk inspelen op de verscheidene mogelijkheden die een dergelijke ontwikkeling met zich brengen. Een goede manier om jezelf een professionele ontwikkeling door te laten maken, waarbij je gebruik maakt van verscheidene ontwikkelingen en technieken die deze professionele ontwikkelingen verbeteren is dan ook gemakkelijk te vinden en hierdoor kun je dan ook zonder problemen gebruik maken van de soorten handvatten die hierbij horen. Een goede manier om jezelf een professionele ontwikkeling door te laten maken, waarbij je gebruik maakt van verscheidene ontwikkelingen en technieken die deze professionele ontwikkelingen verbeteren is te vinden via het internet. Hierbij kun je kiezen voor trainingen, maar ook voor het lezen van boeken over activiteiten die aansluiten bij het professionalisme dat je wilt leren. Een goede manier om professionele ontwikkeling door te maken is door ervaring op te doen in het veld of door gebruik te maken van mentoren of eventuele elementen die hierbij horen.

Online ervaring opdoen

Op die manier kun je dan ook gemakkelijk en snel gebruik gaan maken van de mogelijkheden. Hierdoor leer je snel en ontwikkel jezelf op een goede manier. Een goede manier om jezelf een professionele ontwikkeling door te laten maken, waarbij je gebruik maakt van verscheidene ontwikkelingen en technieken die deze professionele ontwikkelingen verbeteren is dan ook gemakkelijk te vinden en op die manier ben je binnen de kortste keren de grootste professional in jouw veld Op die manier kun je dan ook zonder problemen oefenen voor een goede manier van werken en een professionele houding. Een goede manier om jezelf een professionele ontwikkeling door te laten maken, waarbij je gebruik maakt van verscheidene ontwikkelingen en technieken die deze professionele ontwikkelingen verbeteren is te vinden door gewoon eens te zoeken op een goede manier om jezelf een professionele ontwikkeling door te laten maken, waarbij je gebruik maakt van verscheidene ontwikkelingen en technieken die deze professionele ontwikkelingen verbeteren.

Wat zijn HSP kenmerken

HSP kenmerken Ridderkerk

Iedereen is anders en elk mens functioneert anders, het is daarbij belangrijk dat je als mens kunt zijn wie je wilt zijn. Als je dit niet kunt dan is er een kans dat je in de problemen kunt komen, je moet jezelf zijn wat er dan ook kan gebeuren. Als je niet jezelf bent dan kun je behoeftes en gevoelens gaan onderdrukken, het is bewezen dat dit slecht is voor je immuunsysteem en dat wil je dus niet hebben. zorg er daarom voor dat jij jezelf bent. Als je hoogsensitief bent dan moet je bijvoorbeeld je emoties voldoende kunnen uiten. HSP herken je aan een aantal kenmerken, HSP is een breed scala aan kenmerken die iemand heeft en het is belangrijk dat je weet om te gaan met die kenmerken. Als je deze kenmerken niet herkent en als je HSP niet herkent dan kun je in de problemen komen en verschrikkelijk vastlopen in de je leven. Je kunt vastlopen met relaties, vrienden, familie, werk en school. Het Is dan ook niet gek dat veel HSP personen te maken hebben gehad met een burn out of depressies. Het is super belangrijk dat je HSP herkent en dat je er wat mee doet als je hier niks mee hebt gedaan en je vast loopt. In dit artikel worden verschillende kenmerken van HSP uitgelegd, je kunt dan checken of je HSP bent. deze kenmerken worden hieronder uitgelegd. Veel succes.

Kenmerken van HSP

HSP is heel breed en er zijn veel kenmerken. De voornaamste kenmerken van HSP zijn: het opmerken van veel details en subtiliteiten, voelen stemmingen gevoelens van anderen aan oftewel hebben een hoog empatisch vermogen, hebben een rijke innerlijke belevingswereld en kunnen heel extravert zijn, dromen, fantaseren en overwegen veel dingen, zijn zorgzaam en bewust, doen dingen graag in hun eigen tempo en doen dingen graag volgens hun eigen manier, houden van stilte en rust. Dit zijn allemaal kenmerken waar iemand met HSP veel mee kan en zijn er positief. Er zijn echter ook dingen die minder goed kunne uitpakken voor iemand die HSP is. zo kan iemand slecht tegen onduidelijkheid, slecht tegen de teveel prikkels waardoor iemand geïrriteerd kan raken of snel vermoeid kan raken, veel klachten van stress en nare gevoelens. Dit zijn allemaal dingen die erg vervelend kunnen zijn, door deze dingen kun je vastlopen en zou je hulp kunnen aannemen. Veel succes.

 

Meer informatie vindt u bij Cope & Care