Coaching Almere

Coaching Almere voor relaties

Relaties, vrijwel ieder persoon onderhoudt relaties. Mensen vinden het over het algemeen fijn om onder de mensen te zijn. Het is dan ook niet gek dat veel mensen een relatie met elkaar nemen. Wanneer je de ware bent tegenkomen wil je samen wat opbouwen en veel mooie momenten met elkaar meemaken. Echter komen er in iedere relatie momenten waarin het moeilijker gaat. Je kunt het niet altijd leuk met elkaar hebben en daarom zal je soms voor je relatie moeten vechten. Zeker wanneer je al langer een relatie met elkaar hebt zal dit voorkomen. Mocht jij nog steeds erg gek zijn op je huidige partner en willen jullie er echt alles aan doen om problemen op te lossen? Dan is het absoluut verstandig om voor coaching voor relaties te kiezen. Ben jij op zoek naar een persoon die jullie kan helpen met coaching? Dan is het inschakelen van een relatietherapeut zeker een aanrader.

Een relatietherapeut is de persoon die de coaching zal gaan verzorgen. Om elkaar weer te leren begrijpen zullen bepaalde zaken uitgesproken moeten worden. Wanneer jullie dit met elkaar doen kunnen jullie ook weer met elkaar naar de toekomst kijken. Met behulp van coaching en bepaalde oefeningen zal de therapeut er alles aan gaan doen om jullie weer met elkaar te verbinden. Echter vergt dit wel discipline en zullen jullie alles moeten geven. Alleen dan kan het werken!

Het inschakelen van een psycholoog

Loop jij al een behoorlijke periode met problemen rond? Problemen waar je met niemand over wilt praten, maar waar je wel echt hulp bij nodig hebt? Dan is het zeer verstandig om op zoek te gaan naar een psycholoog. Een psycholoog kan er namelijk voor zorgen dat jij met deze problemen om leert gaan. Je zult jezelf beter gaan begrijpen en je kunt je gevoelens ook echt uiten. Buiten dat hoef je niet bang te zijn dat jouw problemen op straat komen te liggen. Een psycholoog is een professional en buiten dat heeft een psycholoog ook te maken met beroepsgeheim. Je geheimen zullen dus veilig zijn en je problemen zullen verholpen worden. Tenminste, als je op zoek gaat naar een echte professional. Mocht jij op zoek zijn naar een goede psycholoog? Maak dan gebruik van het internet! Op het internet vind je ontzettend veel aanbieders en dankzij reviews kom je er al snel achter bij welke aanbieder je het beste kunt zijn.

Life coach Eindhoven wordt steeds meer gebruikt

Life coach Eindhoven

Er zijn wereldwijd enorm veel mensen die gebruik maken van een life coach Eindhoven. Een life coach kan je helpen bij veel verschillende lastige beslissingen die je zou moeten maken. Mede hierdoor kun je ervoor gaan zorgen dat je gemakkelijk en snel een beter leven kan gaan lijden. En dit is natuurlijk iets wat veel mensen vrij belangrijk vinden. Alleen wat is nu de juiste manier om aan een life coach te komen. Hier zijn er namelijk een aantal verschillende manieren voor. Zo kun je er voor gaan kiezen om via via een life coach bij de hand te gaan emene. Misschien ken je wel mensen in je directe omgeving die ook al een life coach gebruikt.

Wanneer dit het geval is zul je gemakkelijk en snel een goede life coach kunnen gaan vinden. Echter is en zal het wel belangrijk gaan blijven om een goede relatie te gaan hebben vanaf het begin af aan met je life coach. Wanneer je dit namelijk niet hebt zul je niet alles aan een life coach eruit kunnen gaan halen. Zo zijn er veel verschillende manieren om gebruik te gaan maken van het zoeken naar een coach zoals dit. Denk bijvoorbeeld eens aan het zoveel gebruikte internet. Wanneer je gebruik maakt van het internet zul je gemakkelijk en snel veel verschillende coaches in jouw directe omgeving tegengaan komen. Voor hetzelfde zit er al een life coach achter jou in de straat. Dit zijn dan ook manieren die veel gebruikt worden.

Gebruik maken van het internet ideaal

Op het moment dat je naar een life coach op zoek zult gaan kun je dit het beste gaan doen via het internet. Als je dit namelijk doet zul je gemakkelijk en snel zien dat er veel mensen gebruik maken van het internet. Zowel life coaches als andere coaches. Zorg dat je goed de recensies van verschillende life coaches in de gaten blijft houden. Als je dit namelijk doet zul je gemakkelijk en snel zien wat nu een goede life coach voor jou kan gaan zijn. Wanneer je dit niet doet zie je dat je gemakkelijk bij de verkeerde coach voor jou terecht gaat komen en dit is iets wat je kosten voor het kost wilt gaan voorkomen. Mede hierdoor kun je ervoor gaan zorgen dat je er alles aan gaat doen om je problemen op te gaan lossen. Het is natuurlijk tijd- en geldverspilling als je een aantal verschillende life coaches moet gaan bezoeken voordat je daadwerkelijk geholpen geworden kan zijn.

Hulp van een levenscoach Den Bosch

Het kan zo zijn dat je momenteel niet lekker in je vel zit. Dit kan komen door heel veel verschillende oorzaken maar daar heb jij niks aan. Dat je hier bent beland betekent dat je aan de slag wil gaan met jezelf. Misschien zit je alleen maar wat te piekeren of je het juiste pad bewandelt in het leven maar het kan ook zijn dat je volledig in de put zit. Het is ook niet zo gek als je bedenkt dat onze levens ontzettend veranderd zijn in de huidige tijd. De werkdruk is groter geworden en tevens maken we langere werkdagen. Dit zorgt ervoor dat we meer werk mee naar huis nemen in de vorm van emotionele ballast. Want dat wat we niet afkrijgen ligt er nog voor morgen waardoor we gaan piekeren. Daarbij komt ook nog eens de toenemende digitaliserende wereld waarbij je altijd in contact bent met je omgeving. Dit is natuurlijk niet altijd in een positieve manier aangezien we van alles meer mee krijgen. Hongersnood en bosbranden vullen de dagelijkse tijdslijn en daarbij ook nog de trouw aankondiging van je vrienden en vriendinnen van vroeger.

Levenscoach Den Bosch

Iets te veel en iets te vaak

Het is dus niet zo gek dat de burger tegenwoordig vaker kampt met problemen van psychische aard. Je vergelijkt je tegenwoordig met alles en iedereen door de opkomst van sociale medium. Opeens wordt je geconfronteerd met de gebeurtenissen, althans die ze willen laten zien, van je omgeving. Dit kan deprimerend werken als je jezelf niet zo “succesvol” acht. Hou altijd in het achterhoofd dat je niet alles serieus moet nemen wat je ziet op het internet. Zeker op sociale medium houdt de gemiddelde mens er van om het allemaal wat rooskleuriger te maken. Het is belangrijk dat je jezelf altijd aanhoudt als middelpunt en dat je je niet gaat vergelijken met andere zielen op de aarde. Wanneer je dit toch wel doet is het verstandig om contact op te nemen met de levenscoach Den Bosch. Deze kan jou dan begeleiden

Hoe gaat het begeleiden?

Wanneer je contact opneemt maak je al de eerste stap. Aan de hand van het eerste contactmoment wordt een eerste afspraak gemaakt en zullen wat basic gegevens uitgewisseld worden. Bij het eerste gesprek zal je dan eerst met de levenscoach aan de slag gaan om te bepalen waar je mee zit en wat je huidige situatie in het leven is. Aan de hand van het eerste gesprek en de bevindingen tijdens deze sessie zal de levenscoach een traject opzetten.

Een levenscoach inschakelen

Sta jij niet goed in het leven en loop je tegen bepaalde zaken aan in het leven? Dat is natuurlijk nooit fijn, maar wees niet getreurd want je kunt namelijk eenvoudig een levenscoach inschakelen. Een levenscoach is namelijk een coach die je op bepaalde vlakken in het leven kan ondersteunen om zodoende het beste uit jezelf te halen. We zullen hieronder een aantal situaties uitlichten waar het zeker aan te raden is om een levenscoach in te schakelen. Mocht je naar aanleiding hiervan nog vragen hebben, dan is het zeker aan te raden om contact op te nemen met een specialist op een specifiek gebied.

Lifecoach

Betere carrière maken

Wil jij een betere carrière maken? Dan is het natuurlijk goed om je beste beentje voor te zetten, maar zelf kan je er niet altijd komen. In deze situaties is het altijd goed om samen met een levenscoach te kijken hoe jij het beste uit je carrière kunt halen, welke stappen je moet zetten en wat je doelen zijn. Het is zelfs mogelijk om een gesprek voor te bereiden om zodoende aan te kaarten wat de volgende stap binnen jouw carrière gaat worden. Mocht jij dus het beste uit je carrière willen halen, dan is het zeker aan te raden om hierover in gesprek te gaan met een levenscoach.

 

Problemen in je relatie

Over het algemeen zie je vaak dat mensen problemen hebben in de relatie. Dit is natuurlijk enorm vervelend en om dit te voorkomen is het zeker aan te raden om te kijken of je hier wat tegen kunt doen. In veel gevallen wil je er namelijk alles aan doen om je relatie te redden en hierbij is het dus zeker aan te raden om te kijken of je gebruik kunt maken van een levenscoach. De levenscoach zal namelijk samen met jou naar de problemen in de relatie kijken en proberen deze op zo een effectief mogelijke manier te bestrijden.

 

Hulp in je leven

Wil jij meer succes in je leven? Dan is het zeker aan te raden om te kijken naar de mogelijkheden van een levenscoach. Een levenscoach kan je namelijk helpen om het beste uit jezelf te halen en dat is natuurlijk wat je uiteindelijk wilt realiseren. Kortom, loop jij tegen bepaalde zaken aan, dan is het zeker aan te raden om eens vrijblijvend in gesprek te gaan met een dergelijke expert.

Hoe werkt nascholing logopedie?

Nascholing logopedie

Je kent het wel, mensen die slissen, heel erg vervelend. Maar ergens is het ook weer zielig voor mensen die slissen. Je wilt er zo snel mogelijk vanaf. Tegenwoordig zijn er heel veel verschillende manieren om van het slissen af te komen. deze technieken worden bij logopedie toegepast, een logopedist is een persoon die mensen van het slissen afhelpt. Bij een logopedist heb je verschillende oefeningen om ervoor te zorgen dat je minder gaat slissen. Een voorbeeld hiervan is om een klein elastiekje op je tong te leggen tijdens het spreken. Dit elastiekje mag niet verplaatst worden anders ben je af. Dit is een leuke manier om kinderen te leren en te helpen met het slissen. Want het blijft toch erg vervelend.

Logopedie is veel breder dan alleen slissen. Je kan er ook andere problemen mee zien. Zo kan je stem niet goed zijn waardoor je moeilijk kan praten, want niemand kan je eigenlijk verstaan. Ook problemen met de taal en spraak vallen onder logopedie. Slikken is ook iets wat bij logopedie wordt verholpen. Maar om de klanten juist te kunnen helpen is het van belang dat een logopedist zich blijft ontwikkelen zodat de mensen de juiste hulp krijgen. Een voorbeeld hiervan is het bijscholen van de mensen. Door bijscholing leren zij nieuwe technieken die ervoor zorgen dat een persoon beter wordt geholpen.

Waar kan ik bijscholing vinden?

Veel mensen die logopedie hebben gedaan gaan via het internet op zoek naar een bijscholing, simpelweg omdat dit het goedkoopst is. Een beetje bijscholing kan ook worden gedaan door middel van een cursus. Dit wordt eerder nascholing genoemd omdat je de basis vroeger al hebt volbracht wat ertoe leidt dat je een logopedist mag zijn. Een logopedie is van heel veel zaken afhankelijk. Want je wilt mensen helpen met trucjes te leren die ervoor zorgen dat de klant beter uit de voeten komt met de taal en het slissen bijvoorbeeld. Nascholing of bijscholing kan via het internet maar kan ook bij een universiteit of hogeschool. Dit zorgt ervoor dat het mogelijk is voor iedereen om weer te leren. Ben jij of ken jij iemand die slist? Wil je mensen helpen of geholpen worden? Dan is het een mooi gebaar om je te laten bijscholen op het gebied van logopedie om mensen te helpen. Ben je iemand die vroeger logopedie heeft gedaan en zich nu wilt ontwikkelen? Dan is het misschien een goede optie om te gaan voor nascholing zodat jij weer de juiste kennis hebt om de kinderen en mensen te helpen.

 

Meer informatie vindt u gemakkelijk bij Zo gezegd, zo gedaan

Waarom HSP coaching zo goed werkt

HSP coaching

HSP coaching, wat staat voor High Sensitive Person coaching, is een vorm van coaching die mensen met verhoogde sensitiviteit begeleid om met deze over sensibiliteit. Hierbij wordt gekeken waar de persoon extra op reageert en hoe hij of zij hier mee om kan gaan. Op die manier ben je er dan ook zeker van dat je op een professionele en doortastende manier wordt geholpen bij je verhoogde sensitiviteit. HSP is verhoogde sensitiviteit en het komt veel voor bij mensen van allerlei leeftijden. Kinderen kunnen last hebben van HSP, maar ook volwassenen of ouderen kunnen last krijgen van HSP. Symptomen van HSP zijn dan ook vooral het niet aankunnen van bepaalde geluiden, druktes of bijvoorbeeld het zien van veel kleuren of snel wisselende beelden. HSP kan heel lastig zijn in bepaalde banen of wanneer je jezelf in drukke plekken bevindt. Het is belangrijk om te weten dat HSP geen gevaarlijk iets is en ook geen schade aan kan richten of iets dergelijks.

HSP training en coaching

Het is gewoon een over sensitiviteit die vooral vervelend kan zijn op bepaalde momenten. Echter, met behulp van de juiste HSP coaching of het volgens van een HSP training zorg je er voor dat je handvatten vindt waarmee je met de HSP om kunt gaan. Natuurlijk is het onmogelijk om het zomaar even te verminderen of verhelpen, maar er zijn wel vele manieren om om te leren gaan met de verhoogd impulsen. Ook voor kinderen is het mogelijk om een speciale training of coaching te krijgen die hen helpt bij HSP. Het is dan ook aan te raden om hier zo vroeg mogelijk mee te beginnen aangezien het heel erg lastig kan zijn om als kind met HSP om te gaan. Als je hier vroeg bij bent, kun je echter gemakkelijk en snel zorgen dat je sneller en gemakkelijker kunt gaan trainen voor technieken die je helpen om de HSP te omzeilen.

HSP coaching vinden

Op die manier kun je er dan ook voor zorgen dat je op een rustige en prettige manier technieken aan gaat leren die je kunnen helpen bij het creëren van de juiste sfeer rondom jezelf. Dit zorgt er dan ook voor dat je gemakkelijk en snel een manier gaat vinden om je HSP te verbeteren. Ben jij op zoek naar HSP coaching? Kijk dan eens naar de mogelijkheden die je kunt vinden op het internet. Daar vind je gemakkelijk een grote berg aan bedrijven en zelfstandigen die gemakkelijk en snel kunnen zorgen voor de mogelijkheden die je hierbij geboden kunt krijgen. Op die manier weet je dan ook zeker dat je de mogelijkheid hebt om gebruik te maken van de mogelijkheden die het beste bij jou passen en die er voor zorgen dat je gemakkelijk en snel mee kunt werken aan een manier om deze problemen te verhelpen. Op die manier kun je dan ook altijd zorgen dat je een goede manier vindt om gebruik te maken van goede HSP coaching.

Leiderschap zorg

Wat houdt leiderschap zorg precies in?

Lean zorg of leiderschap zorg dat gemaakt is voor de zorg van leiderschap is belangrijk voor iedereen en dient gemakkelijk en snel ingediend te kunnen worden bij de zorg. Het is een goed idee om gebruik te maken van de verscheidene elementen die hierbij komen kijken. Daalderop heb je df dan ook een goed beeld van hoe je het beste om kunt gaan met de mogelijkheden. Daardoor heb je dan ook te maken met de verscheidene elementen die hierbij horen.

Lean zorg of leiderschap zorg

Daardoor kun je dan ook gemakkelijk en snel meewerken met de mogelijkheden die hierbij geboden worden. Het is belangrijk om te kijken naar de mogelijkheden die leiderschap zorg of lean zorg allemaal voor je meenemen. Daarbij kun je namelijk kiezen voor de mogelijkheden die daarbij horen. Op die manier heb je dan ook een goed beeld van de verscheidene mogelijkheden en kun je gemakkelijk meewerken aan de verscheidene problemen die lean zorg of leiderschap zorg kunt kijken naar de problemen. Het is belangrijk om te kijken naar de verscheidene elementen die je gebruiken kunt om te kijken naar de zorg. Het is hierbij een goed idee om gebruik te maken van de verscheidene elementen die hierbij horen.

Daardoor kun je dan ook gemakkelijk en snel kijken wat de lean zorg of de leiderschap zorg kan gebruiken. Het is dan ook goed om een beeld te hebben van de verscheidene elementen die hierbij komen kijken. Het is daarbij dan ook een goed beeld van wat de mensen goedvinden. Het is dan ook goed om een beeld te hebben van de verscheidene lean zorg of leiderschap zorg kan kiezen.

Goede leiderschap zorg

Een goede zorg kan dan ook gemakkelijk en snel meewerken aan de lean zorgen. Zo kijk je samen met anderen naar de elementen die bij lean zorg komen kijken en daardoor kun je zonder problemen gebruik maken van de elementen die hierbij komen kijken. Het is dan ook gemakkelijk om gebruik te maken van probeem die hierbij komen kijken .Een lean zorg of leiderschap zorg is hierbij enorm belangrijk en kan ervoor zorgen dat je zonder problemen voor kunt zorgen dat je zonder problemen mee kunt werken met de mogelijkheden hiervan. Het is permanent dat je weet hoe lean zorg en leiderschap zorg met elkaar te maken hebben en wat dit betekent voor de mogelijkheden van de zorg. Op die manier heb je een goed beeld van wat gebeuren moet.

Stemtherapie

Stemtherapie om nog beter te kunnen zingen

Heb jij een mooie stem maar vind jij het erg lastig om met je gevoel te zingen? Dan kan het een zeer goed idee zijn om gebruik te maken van stemtherapie. Met behulp van stemtherapie kan jij namelijk leren hoe jij je gevoelens kunt uiten met behulp van muziek. De meeste mensen vinden muziek namelijk pas echt mooi als hier gevoel achter zit. Je kunt namelijk nog zo’n mooie stem hebben, wanneer jij niet met gevoel zingt, dan zullen er weinig mensen zijn die hier enthousiast over worden. Mocht jij bijvoorbeeld echt een muzikale carrière op willen bouwen, dan is het belangrijk dat je dit goed onder de knie krijgt.

Het hebben van een prachtige stem is natuurlijk iets waar je erg trots op mag zijn. Er zijn ontzettend veel mensen die dit ook zouden willen hebben. Echter is het hebben van een mooie stem niet het enige dat belangrijk is. In de bovenstaande alinea heb je al kunnen lezen dat je met je gevoel moet kunnen zingen. Buiten dat is het ook belangrijk dat jij jouw stem perfect onder controle hebt. Er zijn waarschijnlijk een hoop punten die nog verbeterd kunnen worden en stemtherapie kan hierbij helpen. Een zangcoach gaat dan intensief met jou aan de slag om ervoor te zorgen dat jij uiteindelijk nog beter wordt. Mocht jij er alles aan willen doen om een carrière op te bouwen, dan is dit zeker wel een must.

Kies voor professionals

Mocht jij echt groot willen worden, dan is het volgen van stemtherapie bij professionals echt een aanrader. Echter zijn er een hoop aanbieders van stemtherapie die zichzelf als professional neerzetten maar dit eigenlijk niet zijn. Wees daarom slim en ga op zoek naar een aanbieder die ook daadwerkelijk een professional is. Het volgen van stemtherapie kost namelijk een hoop geld en het zou zonde zijn als je uiteindelijk niks leert. Zoek daarom verschillende aanbieders op en vergelijk deze goed met elkaar. Mochten mensen niet tevreden zijn over een bepaalde aanbieder, dan zal je dit op het internet al snel te weten komen. Mensen laten dan over het algemeen namelijk een negatieve recensie achter. Mocht dit veel vaker het geval zijn, dan is het al wel duidelijk dat een bepaalde aanbieder haar werk duidelijk niet goed doet. Wees dan verstandig en kies voor een andere aanbieder

Helpt osteopathie baby?

Osteopathie babay

Een goede Osteopathie voor een baby die je gemakkelijk kunt laten uitvoeren of verbeteren bij een echte speciaalzaak die hier helemaal in gespecialiseerd is? Dan is het een goed idee om eens te kijken naar de verscheidene mogelijkheden die hierbij horen. Op die manier heb je een goed beeld van de mogelijkheden die daarbij in aanraking komen. Hierbij kun je dan ook gemakkelijk en en snel een passende partij bij vinden die jou hierbij kunnen helpen. Op die manier kun je dan ook gemakkelijk gebruik maken op een goede manier een behandeling kiezen. Op die manier kun je dan ook goed kijken naar de verscheidene mogelijkheden. Op die manieren kun je dan ook gemakkelijk gebruik maken van de mogelijkheden. Hierbij kun je dan ook gebruik maken van een grote manier van werken.

Osteopathie voor baby

Hierbij kun je dan ook zonder problemen kijken naar de mogelijkheden. Het is een goed idee om te kijken naar de verscheidene mogelijkheden en daarbij op een goede manier ook Osteopathie gebruiken Het is belangrijk om een goede manier van Osteopathie voor een baby of een Osteopathie die wordt uitgevoerd door een goed bedrijf dat geschikt is voor de verscheidene elementen die hierbij horen. Op die manier kun je dan ook gemakkelijk gebruik maken van de mogelijkheden en kun je hierbij kijken naar wat er allemaal mogelijk is. Op die manier heb je dan ook een goed beeld van de verscheidene elementen die hierbij horen. Op die manier kun je dan ook gemakkelijk en snel een goede behandeling vinden.; Hierbij kun je dan ook gemakkelijk en snel gebruik maken van de verscheidene mogelijkheden.

Osteopathie voor de baby’s vinden

Hierbij kun je dan ook gemakkelijk en snel een juiste manier van behandelen vinden en daarbij ook gebruik maken van de mogelijkheden die hierbij horen. Op die manier vind je snel en gemakkelijk een goede manier vinden om te kijken naar wat er allemaal voor een behandeling. Het is een goed idee om te kijken naar de verscheidene mogelijkheden die hierbij horen. Het is een goed idee om te kijken naar de mogelijkheden en hierbij kun je dan ook gemakkelijk en snel kijken naar de mogelijkheden die hierbij naar voren komen. Op die manier heb je namelijk een goed beeld van de verscheidene elementen die hierbij horen. Een goede manier om een dergelijke behandeling te vindt en hierbij kun je dan ook gemakkelijk.

Hulp met afslanken Breda nodig?

Afvallen Breda

Tijd voor afslanken

Nadat ik op mijn 16e mijn vriendin ben verloren bij een ongeluk, ben ik enorm veel gaan eten. Dit zorgde er dan ook voor dat ik erg veel aankwam. Ik bleef maar dikker en dikker worden, maar op dat moment boeide het me echt niet. Echter kwam het besef moment pas jaren later toen ik voor de spiegel stond. Ik was echt enorm dik geworden en had hier in al die tijd niet bij stil gestaan. Ik moest dus echt afslanken Breda en dat besloot ik op dat moment dan ook te gaan doen. Ik heb me ingeschreven bij een sportschool en ben hier vanaf dat moment 4 keer per week heen gegaan. Dat zorgde al wel voor wat resultaat, maar in mijn ogen ging dit erg sloom. Ik ben toen online gaan zoeken naar andere mogelijke oplossingen en kwam zo uit bij hulp bij voeding.

Hulp bij voeding

Voordat ik op gesprek ging, was ik super zenuwachtig. Dit omdat ik me enorm schaamde voor me dikke lichaam en ik dacht dat ik niet serieus genomen zou worden. De nacht voor het eerste gesprek had ik dan ook erg slecht geslapen, dit zorgde er dan ook voor dat ik er nog onverzorgd uit zag. Eenmaal op het gesprek bleek het allemaal reuze mee te vallen. Ik heb mijn verhaal gedaan en ze gaf me het gevoel me te begrijpen. Ze zei wel dat ik hulp bij voeding nodig had en die hulp besloot ik dan ook te aanvaarden. De combinatie van hulp bij voeding en sporten zou dan ook een zeer goede combinatie zijn. Ik heb haar verteld hoe vaak ik sport en op wat van manier ik sport en aan de hand hiervan heeft ze een voedingsschema voor me samengesteld. Naast dat ik een voedingsschema had moest ik voor de hulp bij voeding ook elke week langskomen. Dit was dan ook bedoeld om ervoor te zorgen dat ik niet terug zou vallen in oude eetgewoontes.

Het resultaat van sporten en hulp bij voeding

Het was in het begin erg zwaar, maar gelukkig begon ik al vrij snel resultaten te zien. Dit zorgde er dan ook voor dat ik goed gemotiveerd bleef. Op deze manier wist ik in een jaar tijd dertig kilo af te vallen. Ik was dus van 130 naar 100 kilo gegaan. Dit is iets waar ik erg trots op ben en hier probeer ik dan ook regelmatig mensen mee te inspireren. Het is altijd mogelijk om aan jezelf te werken.